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酵素果冻是常见的减肥产品。含有多种营养成分，能促进新陈代谢，润肠通便。很多人吃了之后会排便，大概两到十个小时就会有排便反应。具体时间因人而异。
酵素果冻排便用了多久？吃了酵素果冻后排便大概需要2~10个小时，但具体时间因人而异。酵素果冻大概是各种果蔬发酵制成的生物酶，含有维生素、乳酸菌、氨基酸等。一般在进食后2~10小时左右排便，因为酵素刺激肠道蠕动，能促进肠道排泄，有利于肠道毒素的排泄和脂肪的分解。但每个人的吸收能力不同，所以排便的时间也因人而异。
通常情况下，空腹或饭后两小时服用酵素果冻是可以的。注意水温不要太高，以免破坏酶。但是注意，酵素果冻不能代替药物治疗疾病。如果出现顽固性便秘，建议就医查明原因，给予针对性的药物治疗。如果是消化不良，可以给多潘立酮和健胃消食片。如果是肠道菌群失调，可以给予双歧杆菌和布拉酵母菌进行调理。
酵素果冻1的功效与作用。功能
1.酵素果冻可以减肥，调节消化道，抑制很多营养元素的吸收，但不会出现营养不良的症状。
2.酵素果冻可以净化人体内的代谢反应，加速排泄，排除毒素和废油。
第二，功效
1.酵素果冻有减肥的功效。酵素果冻具有抑制脂肪合成、促进脂肪燃烧、减少脂肪堆积等作用。同时可以达到减肥的效果。酵素果冻可以促进新陈代谢，增强体质和细胞活力，促进肠道蠕动，清除肠道毒素，排出粪便。
2.酵素果冻可以调节内分泌，帮助消除面部痘痘。该果冻具有排毒养颜、延缓衰老、去除黑色素、提高人体免疫力的功效。
3.酵素果冻具有健脾和胃、促进肠道蠕动、增进食欲、调节肠道菌群的作用。
酵素果冻对人体有害吗？酵素果冻可能对人体有害。吃酵素果冻对人体是否有害，一般要看食量和人体体质。适量食用酵素果冻有益健康，长期过量使用可能损害肝脏代谢功能、消化不良等危害。过敏人群服用酵素后可能出现过敏症状，过量食用含添加剂的酵素果冻也可能引起消化不良。
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