针对减肥者、虚胖者、爱吃肉者、想刮油减脂者、便秘者分别配制了两种减肥茶，让爱美可以轻松喝到身上的肥肉。迪特——乌龙茶因为节食减肥。吃得少，食物残渣就会不足。有时候几天才积一次，容易干。建议喝乌龙茶。也可以添加金牌减肥老师微信：xjr630教你不运动不吃药也能轻松瘦90斤！
原料：乌龙茶
做法：用开水简单冲一下。
功效：能帮助消化，化痰，解除酒精和油腻食物的毒害，减脂。
——薏仁茶浮肿的原因有很多。如果是单纯水潴留引起的水肿，建议喝薏仁茶。
材料：炒薏苡仁10g，鲜荷叶5g，山楂5g。
做法：烧开热水就可以喝了。
功效：清热利湿，治水肿。
便秘3354荷叶茶抑郁、压力大，可能导致肠道敏感性增加，出现便秘。建议喝荷叶茶。
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿，控制水气浮肿，生发。
饮食决明子茶——肠道蠕动缓慢的人，(尤其是节食减肥期间的肥胖节食者)体内容易堆积大便，引起便秘。推荐决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目，利尿通便。
如果气体上升，——麦芽茶排气不畅，也会引起腹胀、腹胀。建议喝麦芽茶。
食材：炒麦芽5元，山楂5分钟。
做法：加冰糖水喝。
功效：开胃健脾，调理中气下气，消食化积，消胀。
小智3354柠檬茶不仅能消脂解腻，还能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：挤出柠檬汁，用温水冲洗干净，加入适量蜂蜜。
功效：可消除脂肪，帮助消化，美白肌肤，滋润心田。
——普洱茶堆积在胃里不融化，不仅影响肠胃功能，还会使脂肪和糖分不能正常消耗，引起肥胖。推荐普洱茶。
原料：普洱茶叶和5支干菊花。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化，消除油脂。
魏——玫瑰花茶多功能玫瑰花，可以泡茶，也可以泡酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温水冲泡。
功效：活血化瘀，治肝胃气痛。
清火解毒——菊花茶是最方便的清火减肥饮品。
原料：干菊花若干。
做法：直接用热水冲泡。
功效：清热解暑，清热解毒，降脂降压。
油腻——陈皮茶如果不小心吃多了油腻，没关系。泡一壶陈皮茶去腻。
原料：陈皮4克。
做法：开水冲泡。
功效：理气、调中、疏肝、健脾、导滞、消食。
食肉动物——山楂茶山楂茶比较适合喜欢吃肉的肥胖者。
原料：山楂10克。
做法：水煎服。
功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散瘀化痰。
降血脂——酸滑根茶绝对是减肥的好饮品。饭后煮一杯，既达到了减肥的目的，又能享受酸甜的口感。
材料：山楂10g，荠菜10g，玉米须10g，茶树根10g，糖少许。
做法：将上述香精研成粗粉，熬汤取汁。
功效：利尿降脂，适合肥胖和高血压人群。
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