金桔是生活中常见的水果，营养价值高，维生素丰富，酸甜可口。受到很多人的喜爱，但也有人说可以治疗咳嗽。这是真的吗？跟我一起来了解一下吧！金桔能治咳嗽吗？有一定的止咳作用。
金桔性温，味甜，微酸。具有止咳化痰、理气解郁、止渴生津、消食醒酒等功效。对轻度咳嗽或症状性咳嗽有一定的治疗作用，可对咳嗽的治疗起到辅助作用。但是治疗的效果需要因人而异。建议平时在医生的指导下，根据个人情况合理食用。
金桔治热咳或感冒咳嗽。
从中医的角度来说，金桔具有温性属性，一般对咳嗽重、咽喉痒、恶寒无汗、头痛发热甚至喘息等感冒咳嗽症状有较好的治疗作用，但对热咳则无帮助。
止咳吃多少金桔？建议一次服用2粒，一天3-4粒。
金桔作为辅助治疗咳嗽的水果，一般一天可以吃3-4次。而且金桔的酸性成分比较多。如果过量食用，可能会刺激肠胃，引起胃部不适，不利于疾病的恢复。
如何用金桔治疗咳嗽？冰糖炖金桔。材料：金桔、冰糖、适量水。
1.将金桔清洗干净，去掉里面的叶子和种子，在顶部做一个十字。
2.然后在锅中加入适量的水，加入冰糖，小火慢煮。
3.冰糖融化成糖液后，将金桔放入锅中煮熟。
4.转小火慢煮至粘稠。装在盘子里，放凉。
金雪梨止咳汤食材：雪梨、金桔、红枣、枸杞、冰糖。
1.金桔洗净，去籽切成十字，雪梨去皮切成小块，红枣去籽，枸杞洗净。
2.锅中加入适量的水，烧开。水烧开后，加入雪梨和金桔。
3.大火烧开，加入冰糖，或加入红枣、枸杞，适当搅拌，使冰糖融化。
4.煮沸后转小火，再小火炖半小时左右。装在盘子里，放凉。
咳嗽要注意什么？1.忌生冷、酸、辣食物。冷冻和辛辣的食物会刺激喉咙，加重咳嗽。因此，咳嗽期间不宜吃冷饮或冷冻饮品及辛辣食物。
2、不吃或少吃油炸食物中医认为，咳嗽多由肺热引起，吃油腻、甜腻的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰粘稠不易咳出。
3、忌腥虾蟹咳嗽时吃有腥味的食物，肠胃可能会变得虚弱，会刺激呼吸道痰液和消化不良，不利于咳嗽的恢复。
4、饮食要清淡，多喝水。咳嗽期间可以多吃易消化的食物，多喝水，帮助稀释痰液，使痰液容易咳出，适当休息，有助于咳嗽尽快好转。
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