其实罗非鱼清蒸的做法的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解罗非鱼清蒸的做法不泼热油可以吗,因此呢,今天小编就来为大家分享罗非鱼清蒸的做法的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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罗非鱼怎么蒸才好吃
罗非鱼是一种鲜美的淡水鱼类,富含蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸,具有多种营养价值。蒸罗非鱼的做法也是多种多样,下面是一种简单易行的方法:
所需材料:
-新鲜罗非鱼一条
-姜适量
-蒜适量
-盐适量
-生抽适量
-料酒适量
-食用油适量
-红辣椒丝适量
-香菜适量
制作步骤:
1.罗非鱼宰杀、去鳞、去内脏,洗净抹干待用;
2.鱼身两面各切两个斜口,表面均匀涂抹盐、姜蒜末和料酒,放置15-20分钟让鱼肉入味;
3.把葱、蒜、姜切成丝,铺在蒸盘中,把腌制好的罗非鱼放上去,倒入适量的生抽和食用油,撒上少许红辣椒丝;
4.打开蒸锅,大火蒸20分钟左右,注意时间不要过长,以免影响口感;
5.取出蒸好的罗非鱼,撒上香菜,淋上适量的热油即可。
温馨提示:
1.罗非鱼蒸之前先涂抹料酒,可以去除腥味,并增强香味;
2.蒸制过程中,可根据个人口味适量加调,味道更加鲜美;
3.蒸制罗非鱼的时间不要过长,否则会影响口感和口感。
罗非鱼炸过清蒸的做法
可以炸了,再加酱,然后隔水蒸一蒸就非常美味了
清蒸罗非鱼怎样做
、葱切粒,姜切丝。
共15张
制作工艺
2、罗非鱼去肠肚去鱼鳃洗净后,在它的两面轻轻的画上十字刀,用盐、料酒、姜丝腌制入味。
3、腌入味的罗非鱼放入锅中,大火蒸10分钟左右,起锅以后淋上酱油。
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美味罗非鱼
4、另一只锅放少许油,将葱粒和姜丝炒香。
5、炒香的葱粒和姜丝和油一起淋在鱼身上即可。
蒸罗非鱼怎么做
食材:
罗非鱼1条,青红椒各1根,生姜1块,大葱1根,蒸鱼豉油适量
做法:
第一步:将罗非鱼处理清洗干净之后,放到菜板上面,打上刀花,再用刀尖从肚子里面,沿着脊骨两边破开,让鱼肉趴开!然后淋上一层料酒,涂抹均匀,再撒上一层食盐,腌制一会备用!
第二步:将大葱切丝,将青红椒切丝,将生姜切成丝,一起泡到水里,等鱼处理好之后,放到蒸鱼盘里面,再将部分葱姜辣椒丝,放到罗非鱼上面!
第三步:起蒸锅,再将装有鱼的盘子放入锅中,然后盖上锅盖,大火蒸12分钟!
第四步:等鱼蒸好之后,将蒸鱼的汤汁倒掉,再夹掉葱姜辣椒丝,再淋入适量的蒸鱼豉油,再撒上剩下的葱姜辣椒丝,再用热油爆香即可!
清蒸罗非鱼的做法
材料
罗非鱼600克,橄榄油适量,生抽适量,葱丝适量,姜片适量,姜丝适量。
清蒸罗非鱼的做法
1、将姜片放入鱼盘里,择洗干净的罗非鱼放在姜片上。
2、水炒锅注入适量的清水,放入蒸架。
3、揭盖,放入鱼盘,盖锅盖,大火煮滚,蒸10分钟后将鱼盘拿出。
4、将鱼盘里的水倒掉,并拿掉姜丝并将葱丝放在鱼身上。
5、热油锅,将油均匀淋在葱丝上,再倒入适量的生抽即可。
普宁豆酱蒸罗非鱼的做法
罗非鱼1条1100克
辅料
黄豆酱1勺
姜适量
蒜头适量
油适量
盐少许
胡椒粉少许
糖少许
1.罗非鱼,要买大条的才好吃,今天买的够大条,洗净。用厨房纸吸去水伤,在鱼身上撒点盐,煎时不会粘。(店家已帮忙刹好)
2.热锅放油,要比炒菜时放的油多一些,油七成热下放鱼下去煎
3.煎至两面金黄
4.备点姜,蒜,切碎备用
5.把鱼铲出装碟,将姜蒜粒,黄豆酱,胡椒粉,糖铺在鱼身表面,放入蒸锅中大火蒸15分钟
6.时间到,哇,好香哦,色泽也诱人,可以撒点葱花(家里刚好没有葱)
清蒸罗非鱼需要蒸几分钟
清蒸罗非鱼应该大火蒸8分钟(时间根据鱼的大小调整)。具体做法如下:
1、活鱼宰杀后去鳞、鳃、肠,这步可以卖鱼的给处理好,回家自己清洗下就可以了。
2、用刀在鱼身两面肉厚的部位划几刀。
3、用盐在鱼周身抹一遍,淋上料酒腌制10分钟。
4、葱姜切粗丝,铺在鱼盘中,鱼肚子里面也塞上些。
5、锅中放清水烧开,将放有鱼的盘子放在蒸架上,盖上锅盖大火蒸8分钟(时间根据鱼的大小调整)。
6、关火等3分钟后取出鱼,如果汤汁多,就倒去一部分,淋上蒸鱼豉油。
7、鱼上放上切好的葱丝。
8、将植物油烧热后淋在鱼上,可放几棵香菜装饰下。
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