桂花含有丰富的营养成分和维生素，可以用来做蛋糕或泡水，茉莉也常用来泡水。那么，桂花和茉莉可以一起泡吗？可以用桂花茉莉泡吗？是的，我们可以。
桂花香气柔和。桂花制成的桂花茶，人人喜爱。其性温，味辛，有散寒破结、化痰止咳之功效。茉莉花也是常见的花茶，香味浓郁。其性温，味辛，味甘，能行气解郁，理气止痛。两者性质和味道都差不多，功效也不冲突。它们可以浸泡在水中一起饮用。
茉莉花茶的功效和作用排毒养颜茉莉花和桂花含有大量的维生素C，以及多种氨基酸和微量元素，能促进新陈代谢，有利于排出体内毒素，滋养肌肤。所以经常喝茉莉花茶，有排毒养颜、抗衰老抗衰老的功效。
清新口气茉莉和桂花富含挥发油。两者一起泡水，香味浓郁，有抗菌消炎和清热解毒的功效。它们能有效去除口腔中的细菌，减少口腔异味，保护牙龈，缓解口臭。
调节情绪茉莉花茶含有一定量的咖啡因，能兴奋中枢神经系统。因此，经常饮用茉莉花茶可以缓解疲劳，消除紧张。虽然有提神醒脑的作用，但要注意神经衰弱者不宜食用，以免引起身体不适。
如何把茉莉花和桂花泡在水里喝茉莉花桂花茶
原料
茉莉花、桂花、蜂蜜和水。
工作方法
1.茉莉、桂花略冲洗干净，放入杯中；
2.水烧开后，倒入茶杯中冲泡5分钟左右；
3.水温后，加入适量蜂蜜；
4.搅拌均匀即可饮用。
哪些人不宜喝茉莉花桂花茶？1.茉莉桂花茶虽然闻起来很香，但含有咖啡因、鞣酸等物质，能增加胃酸的分泌。所以不建议胃病患者喝，以免加重病情。
2.孕妇的桂花有活血的功效。所以孕妇不宜喝茉莉花桂花茶，以免流产，尤其是孕早期，需要特别注意。
3.便秘患者用的茉莉花含有鞣酸，具有吸附和收敛作用，可影响胃肠粘膜。如果便秘患者食用，可能会加重不适症状。
文章内容来源于网络，仅供参考！本文链接：https://www.chaoduyl.com/chimeishi/674185b45ae4752a.html
