1.最经典的是小米南瓜粥，也是最方便最贴近生活的。平时可以在家煮，适当放两颗红枣。
2、小米海参粥，将海参浸泡、洗净、切块，与小米同煮粥，不仅能开胃健脾，还能补充大量胶原蛋白。
3.小米栗子粥。板栗本身富含维生素c，同时富含钾、锌、铁等矿物质。栗子也是开胃健脾的食材。两者同锅，香气怡人，令人心动。
4.小米咸粥，一般配肉末(猪肉、牛肉、鸡肉)，配山药极好。山药的功效老少皆宜。炒菜时加入葱花和香油，味道鲜美。
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