最近在市场上看到一种叫“人参果”的水果在卖。它的形状是米色的，上面有几条紫色的条纹，比鸡蛋略大。我从来没见过这种水果，那么人参果是转基因水果吗？人参果是转基因水果吗？人参果不是转基因水果，是从国外引进的水果。
人参果，又名瓜茄子、南美瓜茄子、凤凰果、寿桃、长寿果、梨瓜等。原产于南美洲的温带地区。我国于1988年从新西兰引进，开始示范种植和推广。
转基因是通过一定的方法将一种或多种外源基因导入目标生物并使其有效表达的生物技术。人参果不是转基因，也不是转基因水果，可以放心食用。
吃人参果有害吗？适量食用人参果无害，但过量食用可能会造成以下危害：
1.消化不良：人参果富含蛋白质和纤维素。吃多了容易增加肠胃负担，引起肠胃不适。建议每天吃1-3个人参果(约100-200g)。
2.上火：人参果性温，吃后会加重体内燥热。吃多了容易引起上火、上火、喉咙痛、长痘、干燥等不适。
3.血糖升高：人参果分为高糖型和低糖型，而过量食用高糖型人参果会使血糖浓度升高，不利于血糖稳定。糖尿病人需要慎重食用。
人参果的功效和作用。补充能量人参果含有丰富的水分、蛋白质和一定量的糖分，食用后能为身体补充能量，缓解疲劳。
2.补充营养人参果含有蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、锌、铁、钾等矿物质，营养价值很高。适当食用人参果可以补充营养，起到均衡营养、强身健体、提高免疫力的作用。
3.人参果果肉富含水分，味道甘甜，有很好的生津止渴作用。适用于口干咽燥者。
4.美容护肤人参果含有大量的维生素，包括维生素C、胡萝卜素、维生素B1和B2。前两者有很好的抗氧化和美白效果，后者可以维持皮肤健康，所以吃人参果有美容护肤的功效。
5.开胃止呕人参果气味清新，口感香甜绵软，有很好的开胃止呕效果，适合胃口不好的人，也有助于缓解孕吐。
转基因蔬菜水果有哪些？世界上转基因蔬菜和水果的种类很多，但我国批准引进并商业化种植的转基因作物种类并不多。
我国批准商业化种植的转基因作物有：转基因棉花、转基因番木瓜。
我国批准进口的转基因作物(不允许商业种植或私人种植)包括：转基因玉米、转基因大豆、转基因油菜、转基因棉花、转基因甜菜。
注：我们肉眼无法辨别是否是转基因食品。如果担心买转基因食品，可以去熟悉的农场买。
文章内容来源于网络，仅供参考！本文链接：https://www.chaoduyl.com/chimeishi/75c29b0811aa9879.html
