饮食不规律，经常吃一些垃圾食品，很容易导致肠胃难以忍受，胃炎已经成为危害健康的常见病。想要远离胃炎，就要特别注意饮食调理。那么胃炎吃什么食物好呢？在日常饮食中，有很多食物不仅可以养胃护胃，还有助于治疗胃炎。让我们来了解一些胃炎的食物。秋葵保护胃黏膜。黄秋葵富含果胶，对胃黏膜有一定的保护作用，对胃炎患者有一定的辅助保健作用；同时，秋葵富含铁元素，对女性月经过多、头晕有一定的开胃作用。需要注意的是，秋葵性内容物、脾胃虚寒、经常腹泻的人不宜多吃。
白萝卜防止胃酸过多。白萝卜含有丰富的钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B和维生素C，尤其是维生素C，因此白萝卜具有良好的抗氧化作用，抑制细胞衰老的作用明显。此外，白萝卜含有大量的消化酶淀粉。吃白萝卜可以防止胃酸过多，有效促进消化功能，适合胃炎患者食用。但白萝卜性寒，脾胃虚寒，慢性胃炎和胃溃疡的人不宜过多食用。
有些胃炎患者，如黄瓜清热泻火，常出现口苦、异味、变味。这些症状的原因大多与肝胃郁热的胃病有关。这些患者在日常生活中要多吃黄瓜、苦瓜等蔬果。这些蔬果能有效清热泻火、润肠通便，对缓解胃炎症状也有一定作用。
促进肠胃蠕动香蕉容易消化。含有促进肠胃蠕动的物质，可以保护肠胃，防止便秘，帮助人体增强抵抗力。香蕉越成熟，表皮黑斑越多，免疫活性越高。多吃香蕉可以增加白细胞。浅表萎缩性胃炎患者多吃香蕉是有益的。
牛奶缓解胃痛患有胃炎的人经常容易胃痛。这时候适当喝点牛奶是有好处的。牛奶中含有大量的蛋白质，可以中和胃酸，缓解胃痛，有很好的养胃作用。但如果是喝完牛奶就肚子疼的人，最好不要喝牛奶。
治疗胃炎的蜂蜜含有独特的成分，能使胃酸分泌正常，并能调节胃肠功能。此外，蜂蜜的杀菌功能可以缓解胃痛、胃灼热，红细胞和血红蛋白的值也变高。患有胃十二指肠溃疡的人，经常在服药的同时服用蜂蜜，可以使身体恢复得更快。
胃炎要根据口味对症治疗。肝胃郁结的人一般会出现口苦、思想、味觉等症状。这些人每天可以吃适量的蔬菜水果，如黄瓜、丝瓜、苦瓜等清热通便的食物。用瘦肉煮丝瓜、黄瓜苦瓜，或者用丝瓜煮汤，可以有效缓解胃炎症状。
脾胃不和的人脾胃不和型胃炎的症状主要表现为患者口中有酸水，食欲不振，不想吃饭。在这种情况下，他们可以用白萝卜熬汤，或者把萝卜切成细丝，用茴香和辣椒炒熟食用。胃酸分泌过多的人不宜喝肉汤，可喝牛奶、豆浆中和胃酸，或汤后煮肉吃。
胃阴不足组胃阴不足型胃炎，发病时会出现口干咽燥、食欲不振的症状。出现这些不适时，可以喝一些鸡汤、肉汤，或者酸味食物，如水果、果汁等，刺激胃液分泌，帮助消化；萎缩性胃炎的人不妨喝点酸奶，酸奶中的磷脂会紧紧吸附在胃壁上，保护胃黏膜。
脾胃虚寒的人脾胃虚寒的人，会出现食欲不振、乏力、怕冷、舌苔白等症状。这些
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