冬天喝什么好，冬天气候比较干燥凉爽。人们容易消化不良等症状，因为他们体内摄入了大量高热量的食物。这个时候就要用一些自己的方法来调节自己的身体。喝茶是个好方法。西洋参泡水的主要作用：西洋参具有滋阴益气、宁心益智的作用，适用于失眠、易怒、记忆力下降者。
1抑制癌细胞西洋参能很好的促进各种蛋白质的合成，对提高机体抵抗力有非常重要的作用。能有效抑制癌细胞的生长，起到抑制癌细胞的作用。
2养血养血西洋参还能有效抑制动脉硬化，同时还能促进血液中红细胞的生长，起到养血的作用。
玫瑰泡水的主要作用：玫瑰有一定的减腰、养身、美肤、调经的作用。
1瘦身减腰玫瑰花茶不愧是花茶中的极品。长期喝玫瑰可以解油腻，减少体脂堆积。同时可以补充植物纤维，让身材逐渐苗条。
2去黑头玫瑰花有一定的代谢作用。长期喝，皮肤会更细腻，面部黑头会越来越少。
3经期调理经期调理是一件非常重要的不容忽视的事情。很多女性痛经，月经不调。通过饮用玫瑰花茶，女性的气血会逐渐变得通畅，经期常见的面色、不适也会得到很大的改善。
罗汉果泡水的主要作用：罗汉果有一定的消炎抗菌作用，能清火灭燥。
1咽喉炎对于有咽喉炎和气管炎的朋友，通常人们可以用罗汉果花泡茶，会有很好的改善。你可以一天喝两杯。
2脚气灰指甲经常喝罗汉果可以缓解脚气和真菌引起的灰指甲。
3口臭常喝罗汉果改善口腔和食道环境，去除口臭和口臭。
决明子泡水的主要作用：决明子具有清肝明目、提神醒脑、增强记忆力的作用。
1治疗眼疾决明子含有丰富的元素，具有明显的清肝明目作用。可用于治疗各种眼病，如紫绀、涩涩、白带、红眼痛等。
2降血压很多茶制品都有降血压的功效，决明子茶也不例外。喝决明子茶可以防治高血压。
三七花泡水的主要作用：三七花有一定的安神、解郁、活血化瘀的作用。
1.舒缓解郁，改善焦虑：对于女性双相情感障碍，烦躁不安，红枣甘草麦枣汤可以养血安神，疏肝解郁。
2去头皮屑现代人因为生活节奏的加快，容易烦躁、头痒、头皮屑。长期喝三七花茶，头皮屑痒、头皮屑好很多。
黄芩泡水的主要作用：黄芩具有一定的解表散寒、提高抵抗力的作用。
常饮黄芩水，可解决因表虚而引起的自汗和外感气虚症状。用于表虚多汗，如外感风寒出汗。
2抵抗癌细胞。相关实验证明，将黄芩用水浸泡可以抵抗体内的癌细胞，这是因为黄芩中所含的黄芩苷的作用。
3增强免疫力黄芪富含多种微量元素(如氨基酸、叶酸、硒、锌等。).水喝黄芪能健脾益气，润肺固表，还能增强机体免疫力，降血压，保肝消炎。
山楂泡水的主要作用：山楂有一定的开胃、生津、降血脂、诱导丢
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