吸烟对肺有害。我爸抽烟很久了，肺部不太健康。他抽烟久了喝什么茶清肺？吸烟者吃什么清肺？茶薄荷是中医常用药材，具有提神解表的功效。将薄荷泡水代茶饮用，有抗病毒、杀菌、解热的作用。患有鼻炎、喉炎、肺炎的人可以经常喝薄荷茶，因为薄荷茶中的薄荷醇可以促进体液的分泌，稀释粘稠的粘液，起到缓解的作用。
罗锅茶罗汉果是一种很好的药材，具有润肺、清热、解暑、生津、止咳的功效。适用于肺热或燥热引起的咳嗽、百日咳、暑热引起的口渴等。除此之外，它还有通便的功效。长期吸烟者可以取500ml水，加入四分之一罗汉果。同时，他们可以加一点枸杞或红枣，也有清肝明目、补血的功效。
桂花茶不仅好看、好香，还有清肺除口臭、治牙痛、解胃热的作用。长期吸烟者不妨选择3克桂花，与3克绿茶混合，用开水冲泡，加盖10分钟后随时饮用。此外，桂花可以和藕粉、白糖一起制成美味的桂花藕粉；或者用红枣和糖熬煮，在汤快干的时候放入桂花，这样就可以做出健脾开胃的桂花蜜枣了。
蜂蜜柚子茶柚具有行气、消食、化痰、解酒、止痛等多种功能。非常适合长期吸烟的人。具体做法是将柚子清洗干净，用温水浸泡十分钟左右，然后取出。吸干柚子表面的水分，剥开，分离出皮、肉、浆；柚子，桃子，用搅拌机把果肉打成汁就可以随时喝了。
胖大海茶胖大海具有祛风利咽、宣肺止咳的功效。主治：气管炎、百日咳、肺热咳嗽、痰黄稠。这种茶具有滋阴生津的作用，非常适合长期吸烟的人饮用。方法如下：取胖大海2片、沙参2克、玉竹2克、石斛2克、冰糖12克。然后用开水冲泡饮用。
鱼腥草。是一种野生植物，可以生吃，也可以阴干。对于长期吸烟者来说，鱼腥草不仅有助于戒烟，还能降解烟毒。具体做法可以是鱼腥草5g，绿茶3g。然后用200ML开始冲泡，5-10分钟后饮用。
抽西洋参茶的人，往往容易出现阴虚肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，抵抗力也会下降，容易被疾病侵袭。西洋参不同于西洋参，西洋参不适合上火，有滋阴益气、生津止渴的功效。
西洋参还能活血化淤、补肺降火、养胃生津，非常适合吸烟者饮用。同时，饮用西洋参清肺茶还可以调节糖尿病，提高免疫力，保护心血管和神经中枢。
剧雪茶中医认为，菊花味甘、苦，微寒，归肺、肝经。具有清热解毒的养生功效，对口干、上火、咽喉、肺燥、视物模糊等有很好的疗效。长期吸烟的男性，可以经常喝菊花茶，帮助排出肺毒。
吸烟者吃什么清肺？1.多吃富含硒的食物：动物肝脏、海藻、虾；
2.富含维生素C的食物：橘子、橙子、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、草莓、羽衣甘蓝、菜花；
3.富含维生素B2的食物：动物肝脏、蛋黄
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