1.菜花适量，番茄适量，盐适量，糖适量，鸡精适量，番茄酱适量。
2.将菜花洗成小花，用开水焯一下，捞出备用。西红柿去皮，切成丁备用。
3.锅中加入油，爆香葱花。加入西红柿，炒至变软。
4.加入适量的糖，搅拌均匀。倒入酱油中。炒花菜。
5.加入少许番茄酱，搅拌均匀。用盐调味。
6、出锅加入少许鸡精。
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1.菜花适量，番茄适量，盐适量，糖适量，鸡精适量，番茄酱适量。
2.将菜花洗成小花，用开水焯一下，捞出备用。西红柿去皮，切成丁备用。
3.锅中加入油，爆香葱花。加入西红柿，炒至变软。
4.加入适量的糖，搅拌均匀。倒入酱油中。炒花菜。
5.加入少许番茄酱，搅拌均匀。用盐调味。
6、出锅加入少许鸡精。
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