大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下吃柚子的好处和坏处的问题，以及和吃柚子对身体有什么好处和坏处好处和坏处的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 吃西柚的好处和坏处
2. 吃柚子的禁忌是什么
3. 吃柚子有哪些好处
4. 红心柚子什么人不能吃
5. 吃柚子对身体有什么好处高血压患者可以吃吗
6. 柚子发苦能吃吗
7. 柚子有哪些好处和坏处

吃西柚的好处和坏处

1、好处

西柚营养丰富，对我们人体需要的营养元素非常有帮助。西柚中有天然的维生素P和维生素C以及可溶性纤维素。它的含糖量也非常的少。维生素P能够增强皮肤及毛孔的功用，有利于皮肤保健和美容。

2、坏处

西柚中含有一定的糖分，过量摄入无法被人体消耗，会转化成热量形成脂肪堆积。

吃柚子的禁忌是什么

现在正值柚子大量上市的季节，柚子便宜又美味，想必已经成了我们家家户户必备的水果。饭后来一块柚子，清爽又解腻。柚子虽然好处多多，但是吃起来也是有一定讲究的。下面我们一起来看看。

柚子的功效

降低血糖和血脂

现代医学研究发现，柚子果肉中含有非常丰富的维生素C、维生素P以及类胰岛素成分，经常食用，可对糖尿病、高血压、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。

降低血液黏稠度

柚子里面含有柚皮苷，不但可以降低血液黏稠度，还可以减少身体中血栓的形成，非常适合中老年人食用。

减肥

柚子中含有丰富的膳食纤维，对于降低胆固醇有显著疗效，所以说常吃柚子可以达到降脂的功效，而且它所含的热量也非常低，适合减肥的人食用。

美容

皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有的丰富的维生素C，能够有效地令皮肤中的色斑减退。另外，维生素C对于身体分泌胶原蛋白也具有非常重要的作用，能让皮肤更加紧致。所以说柚子也是一种很好的美容品。

预防贫血

柚子中含有较多的天然叶酸，对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常好，能够有效的预防贫血，并且对胎儿的发育也有很好的促进作用。

柚子的食用禁忌

1.柚子性寒，气血体弱的人不宜多吃，寒性食物对于胃肠不好，脾胃虚弱的人来说，无疑是个禁忌。患有低血糖及出血性疾病者也不宜食用。

2.吃药的人要特别注意。

首先是高血脂患者，由于柚子中的活性成分能够大大提高降血脂类药物在血液中的浓度，所以吃完降脂药又吃了柚子或者喝了柚子汁，很容易引起中毒，造成横纹肌溶解，严重的甚至造成肝肾功能衰竭、死亡。

还有部分降血压类的药物，如硝苯地平；部分降胆固醇的他汀类药物；如辛伐他汀、阿托伐他汀等；部分用于治疗心律失常的药物，如胺碘酮；部分治疗过敏的抗组胺类药物，如非索非那定等。

所以大家在服用这些药物的同时，千万不要吃柚子或者柚子汁（西柚汁）。由于涉及的药物种类比较多，最保险的方法就是服药期间避免吃柚子。

想吃柚子也不是不可以，就是跟药物要隔开吃，最好服药前3天内别吃柚子，或者服药后6小时之内不要吃柚子。如果长期服用降脂药物或者降血压、降血糖的药物，就要注意尽量别吃柚子。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有柚子禁忌的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

吃柚子有哪些好处

当看到这个问题，我的回答欲望爆棚，因为想马上分享给大家。

两年前，我的肠胃很不好，偶尔吃东西不小心，不是拉稀就是便秘，这种痛苦，相信经历过的人才知道。

很多人建议我吃多点苹果，都说苹果能调理肠胃。其实，我也吃过很多苹果，但是，进了肚子的苹果，不但没有呵护肠胃，反而变成捣蛋分子，在肠胃里搅得人反胃呃酸。

也尝试各种水果，都是无济于事。肠胃一天比一天差。

表姐夫是医生，他跟我说，我的体质很虚寒，而大多数水果呈凉性，所以越吃越糟糕。

慢慢地，我对水果没有了食欲。但是，一次家里，亲戚送了好几个柚子，我竟然对这水果有了钟情。

也不管三七二十一，掰开柚子囫囵吞枣起来，没想到当天晚上奇迹发生了，我很有便意，去了洗手间，舒畅地解决完，肚子轻松了许多。

我感觉到了柚子的神奇后，经常就买来吃，慢慢肠胃好了起来，没有了过往的一不小心吃错东西就肚子痛的痛苦，食欲也有所增加。

不单止肠胃好了，吃柚子来，我的失眠也改善了，以前丁点声音都能扰醒我，之后就难入眠。

但是经常吃柚子后，我一到点就睡，一睡就自然醒！此时，我真的非常感谢柚子这种水果，让我摆脱了多年来的困扰，还我健康的身体。

可能柚子它属性是中性吧，最容易被像我这种肠胃的人吸收，因此起到立杆见影的效果。

红心柚子什么人不能吃

1、红心柚子虚寒体质人群不能吃：平时身体虚弱、阳气不足、有寒气时，可能会出现手脚冰凉、不耐寒冷、食欲不佳等症状，红心柚子是性寒的食物，可能对阳气不足的人群有一定的影响。如果过量吃红心柚子，会对虚弱的阳气造成进一步损伤，不利于虚寒体质的恢复，可能对健康产生不良的影响；

2、红心柚子脾胃虚寒人群不能吃：红心柚子性寒凉，脾胃虚寒人群运化饮食物的能力比较弱，如果吃红心柚子会加重脾胃虚寒的状态，严重时可能导致腹泻的症状；

3、红心柚子服用温阳药物人群不能吃：温阳的中药性温热，红心柚子性寒凉，二者存在着一定的冲突性，可能会影响温阳药物的功效，因此服用温阳药物的人群不宜吃红心柚子。

吃柚子对身体有什么好处高血压患者可以吃吗

高血压患者吃柚子还真要注意，因为这个“好处”其实害处更大！

周一，病房收治了一位“特殊”的肾友。为什么说特殊呢？因为这个肾友是我们的老熟人了，肾病伴高血压多年，常年在吃降压药。最近因柚子上市，每天就不停的吃，结果血压骤降、心率减慢、头晕、恶心等低压症状。浑身难受，只好住院了！

没想到，柚子降压效果这么好，高血压的朋友是不是看到了福音？

很遗憾地告诉大家，这种“福音”是有害的。

这是因为柚子中呋喃香豆素抑制了肠道中药物代谢酶CYP3A4的功能，使得这种酶对药物的代谢作用大大减低；同时，柚子中另一种成分柚皮素又会加快肠道对药物的吸收。

药物吸收过快、代谢过慢就导致血液中药物浓度过高，造成药物服用过量的假象，导致血压进一步降低！

所以说，我们吃药可以严格控制药物的剂量，来帮助降低血压，可吃柚子就没这么简单了，吃几片柚子才能保证血压既降低了，又没有降低的太过呢？

但是答案没人知道！！！

因此，在服用降压药期间，最好不要食用柚子或者饮用柚汁。若要特别想吃，12小时后再服用相应的降压药。此外，控制总量也很有必要，每次柚子不超过200克，即一瓣的量。

这类降压药和柚子是“死敌”

柚子会增大降压药的降压效果，这和降压药的种类也非常有关系。特别是钙拮抗剂降压药与柚子同服！

那如何辨别自己吃的降压药是否是钙拮抗剂类降压药呢？

看名称是否有“地平”！

如硝苯地平、氨氯地平(络活喜)、乐卡地平、尼莫地平、尼卡地平、尼群地平、尼索地平、非洛地平、贝尼地平、拉西地平等。

此外，维拉帕米、地尔硫卓等也属于钙拮抗剂类降压药。

除了降压药外，柚子还和激素、免疫抑制剂、降脂药等多种药物发生反应，经常吃药的朋友赶快收藏吧！

柚子发苦能吃吗

能

1、柚子本身就带有淡淡的苦味，不影响食用。

2、柚子发苦的原因有很多，如柚子发苦带有酒精发酵的味道，或表面有黑色斑点，内部白皮有发霉现象，则说明柚子发生了腐烂变质，这种情况下的柚子是不能吃的，否则会危害健康。若柚子是胡柚或西柚品种，这种柚子本身就是带有苦味的柚子，是可以吃的。苦寒苦寒，柚子本来就属于寒性的食物，味道越苦其寒性越重，但是这种苦和寒性都不影响柚子的食用。

柚子有哪些好处和坏处

感谢邀请，农医生为您答疑解惑，我是农医生专家，从事农技工作多年，针对您提问的问题为您解答。

柚子富含多种糖类、维生素、矿物质等营养元素。

1、柚子中含有生理活性物质可以有效降低血液栓的形成，能够很好的预防心脑血管病。

2、柚子中的维生素C能解酒、解毒。

3、柚子能促进人体对某些营养物质的吸收，对孩子的发育有好处。

4、柚子能助消化，柚子中富含膳食纤维，能够有效的缓解胀气不消化的病症，健胃消食。

5、柚子性寒，可清燥热，对口臭、便秘，有明显的改善作用。

6、柚子能够止咳化痰清肺热，对于慢性支气管炎具有很好的改善作用。

7、柚子富含的维生素C具有保持皮肤年轻水润有光泽、防止皱纹形成的功效，常吃可加速机体排毒，养颜美容。

8、柚子中还含有丰富的有机酸，帮助减少胖人的亢性食欲。还能抑制血糖转化为脂肪，有助于肥胖者减肥。

希望以上回答能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。

关于吃柚子的好处和坏处到此分享完毕，希望能帮助到您。