1.首先将海参放入无油器皿中，泡24小时。
2.泡24小时后，用手捏海参。如果仍然有肿块，继续浸泡，直到没有肿块。
3.将海参切开，去掉海参的沙嘴，清洗干净。
4.将清洗干净的海参放入锅中，用开水焖25-30分钟，关火，加盖闷2小时。
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2.泡24小时后，用手捏海参。如果仍然有肿块，继续浸泡，直到没有肿块。
3.将海参切开，去掉海参的沙嘴，清洗干净。
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