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栗子鸡汤怎么炖好喝又营养(栗子鸡汤怎么炖)

1.材料:鸡肉半只、板栗250克、桂圆干15个、盐、红枣、枸杞、土鸡蛋、黄芪、党参、生姜。

2.将黄芪和党参洗净。将栗子放入沸水中煮。脱下皮衣很容易。红枣和枸杞是干净的。也可以买无核红枣。据说没有种子可以消暑。准备3个土鸡蛋和15个干桂圆壳。鸡蛋不要放,鸡块剁碎,去脂糊,清水冲洗干净。

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3.放入足够的水,放入鸡肉,放入党参、黄芪烧开,再放入红枣10枚,桂圆15颗,去皮鸡蛋,姜片加大块,盖上盖子,烧开后把汤转中火40分钟,等汤烧开30-40分钟左右,开始放入栗子,同时放入枸杞,再煮20-30分钟。

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