红心柚是目前主流的柚类品种。它的味道比白柚更甜更多汁，色泽鲜艳美丽，深受广大民众的喜爱。但是你知道吃红心柚要注意什么吗？先说说关于吃红心柚的禁忌。来了解一下吧。忌多吃红心柚，味甘酸，性寒，含有胡萝卜素、维生素C、钾、镁、锌、碳水化合物等营养成分。建议一次吃200-300克，大约是2-3瓣柚子的重量。不要多吃，否则容易刺激肠胃，导致胃部不适。
避免空腹吃红心柚子，红心柚子性寒，富含有机酸。不适合空腹吃，因为空腹状态下它的胃酸含量比较高。再吃柚子，会增加胃酸分泌，容易刺激肠胃，诱发胃痛、腹泻等不适。此外，空腹吃冷柚更容易加重体内寒气，导致身体不适。建议每天饭后2小时左右吃柚子，有利于肠胃消化，可以避免空腹吃造成的身体不适。
避免糟蹋新鲜的红心柚，这是刚买的。存放1周后，水果内部的水分会蒸发一点，这时吃红柚的味道会变得更甜。但如果放置时间长了，红柚的果皮会被捏软，吃起来会有苦味，也就是说红心柚会滋生细菌等有害物质，柚肉也会因存放时间长而变质，所以不能继续食用，否则会刺激肠胃，导致身体不适。
忌脾胃虚寒的人吃红心柚是因为它性寒，表现为消化吸收差，腹胀，食后恶心呕吐，腹痛隐隐，大便溏泄，四肢畏寒等脾胃虚寒的症状。人们不应该吃红心柚，否则会加重症状，不利于健康。
避免肠胃不适的人吃红心柚，富含膳食纤维和酸性成分。食用后能刺激胃酸分泌，对胃也有一定的收敛作用。对于肠胃不适的人来说，多吃红心柚会加重病情，影响身体恢复。
柚子不能和任何东西一起吃。暂时没有食物。
目前还没有相关的科学数据表明红心柚与其他健康食品一起食用会对身体造成危害。所以红心柚暂时没有与之相适应的食物。而且早在2018年的315晚会上就声明过，食物之间不存在配伍的问题。任何关于食物之间配伍的言论都是没有科学依据的，你的日常饮食应该是多样丰富的，有利于营养均衡和身体健康。
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