1.材料:豆腐300克,鱼露少量,葱一根。
2.准备食材。鱼露是用小鱼和酱炒出来的。
3.将豆腐切成小块。
4.大葱切丝放豆腐里。
5.加入鱼露即可食用。
6.豆腐营养丰富,含有多种人体必需的微量元素,如铁、钙、磷、镁等。还含有糖、植物油和丰富的优质蛋白质,被誉为“植物肉”。大豆蛋白的生物价值与鱼类相当,是植物蛋白中的佼佼者。
文章内容来源于网络,仅供参考!本文链接:https://www.chaoduyl.com/chimeishi/e7b6d7ed1b54f9a5.html
1.材料:豆腐300克,鱼露少量,葱一根。
2.准备食材。鱼露是用小鱼和酱炒出来的。
3.将豆腐切成小块。
4.大葱切丝放豆腐里。
5.加入鱼露即可食用。
6.豆腐营养丰富,含有多种人体必需的微量元素,如铁、钙、磷、镁等。还含有糖、植物油和丰富的优质蛋白质,被誉为“植物肉”。大豆蛋白的生物价值与鱼类相当,是植物蛋白中的佼佼者。
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