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酱油豆腐鱼的做法大全_鱼露拌豆腐怎么做酱鱼豆腐怎么做才好吃

1.材料:豆腐300克,鱼露少量,葱一根。

2.准备食材。鱼露是用小鱼和酱炒出来的。

3.将豆腐切成小块。

4.大葱切丝放豆腐里。

5.加入鱼露即可食用。

6.豆腐营养丰富,含有多种人体必需的微量元素,如铁、钙、磷、镁等。还含有糖、植物油和丰富的优质蛋白质,被誉为“植物肉”。大豆蛋白的生物价值与鱼类相当,是植物蛋白中的佼佼者。

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