泡水罗汉果是我们生活中常见的一种饮料，营养价值很高，很多人都喜欢喝。那么罗汉果和柠檬泡水是什么效果呢？柠檬泡水有什么好处？美容养颜罗汉果柠檬水含有大量的维生素C，维生素C具有很好的抗氧化作用，可以在一定程度上延缓人体衰老。柠檬中含有大量的柠檬酸，可以帮助加速人体的新陈代谢，从而具有一定的美容功效，所以罗汉果柠檬水具有一定的美容养颜功效。
润肺止咳。罗汉果柠檬水味甘凉，归肺经。适量食用有一定的止咳作用。柠檬味甘酸，入肝、胃经。适量食用有一定的止咳化痰、消暑润肺的功效。所以罗汉果柠檬水有润肺止咳的功效。
在罗汉果柠檬水中，罗汉果的味道是甜的，有很好的润肺止渴的作用。柠檬味道酸甜，含有大量芳香挥发性成分。如果适量食用，有一定的生津解暑、增进食欲的作用，所以罗汉果柠檬水有生津止渴的功效。
瘦身罗汉果柠檬水含有大量的有机酸和膳食纤维，其中有机酸可以促进人体的新陈代谢，加快食物的消化吸收，而膳食纤维可以加快胃肠道的蠕动，从而帮助排出人体内多余的物质和废物，所以罗汉果柠檬水具有一定的瘦身作用。
润肠利尿。罗汉果柠檬水含有大量的水、钾、钙、钠等矿物质元素，其中钾有一定的利尿作用，能加速人体消化系统功能，有一定的润肠利尿作用。
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