一年一度的中秋节又要到了。收拾家的时候发现去年的月饼还没吃。过期的月饼还能吃吗？过期的月饼可以吃吗？我不建议再吃了。
对于任何食品来说，都会有一定的保质期，这是食品安全和口感的保证。如果过了保质期，不仅食物的口感会变差，还会有更多的细菌和毒素在里面滋生。
因此，对于过期的月饼，不建议继续食用，以免出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等身体不适，不利于健康。
吃了过期一年的月饼怎么办，要看情况。
虽然过期一年的月饼可能含有较多的细菌和细菌代谢产生的毒素，但如果少量食用，一般人群可能不会有太大的不适。建议多喝水，注意休息。
但对于一些肠胃功能不好的人来说，如果食用过多过期一年的月饼，可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐的症状。如果症状严重，建议及时去医院。
月饼吃多了会怎么样？你可能会消化不良。
月饼含有较多的碳水化合物和脂肪，食用后很难被人体消化。如果吃多了，可能会引起腹痛、腹胀等消化不良症状。所以吃月饼时建议控制食量，避免暴饮暴食。
如果不小心吃多了月饼，出现了以上症状，建议可以吃一些新鲜的水果蔬菜或者喝一些油腻的茶，促进肠胃的蠕动，帮助食物的消化吸收。
减肥期间吃个月饼会胖吗？一般不会。
虽然月饼的热量和脂肪含量较高，但是否会发胖主要与人体长期摄入和消耗的热量有关。
如果吃月饼前一直控制热量摄入，偶尔吃一个月饼也不会长胖。如果担心发胖，建议你吃完月饼后多运动，相应减少其他食物的摄入。
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