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麻婆豆腐的热量脂肪和蛋白质_麻婆豆腐热量高吗

1.麻婆豆腐热量高吗?每100克麻婆豆腐的热量约为132卡。

2.吃麻婆豆腐的好处。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾和铁。

麻婆豆腐的热量脂肪和蛋白质_麻婆豆腐热量高吗

3.孕妇可以吃麻婆豆腐吗?怀孕期间,由于女性激素水平的变化,继发性代谢内分泌食欲改变。在饮食上,应遵循“新鲜、健康、营养”的原则,避免食用过多的调料、繁杂、刺激性的饮食,以新鲜、营养的食物为好。适当使用麻婆豆腐满足自己的渴望是可以食用的。麻婆豆腐可以吃。但是孕期少吃辣,这样宝宝以后皮肤不好。

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