木瓜含有一定量的木瓜蛋白酶，可以保肝、健胃、健脾、益气。木瓜还能促进肠胃的消化吸收，改善消化不良和便秘等疾病，还可用于催乳和丰胸。那么木瓜怎么吃可以丰胸呢？丰胸效果好的木瓜和银耳炖木瓜怎么吃？
将银耳15g用温水浸泡，清洗干净，将一个中等大小的木瓜去皮去籽，切成小块，南杏仁12g，北杏仁10g去掉薄膜包衣，清洗干净，然后将银耳、木瓜、杏仁放入锅中，加入适量开水，炖20分钟后即可食用。炖银耳木瓜可以有效帮助女性朋友丰胸。
木瓜籽可以吃吗？木瓜籽可以吃。木瓜种子是白色和棕色的。木瓜籽还可以制成药品和化妆品，有一定的药用价值和护肤价值。木瓜籽有很多用途。它们可以用作药物，也可以加工成化妆品。另外，木瓜籽含有木瓜蛋白酶，可以软化鲜肉，但市面上已经有精制的嫩肉粉，比木瓜籽用起来方便很多。炒制，富含锌或深度提取木瓜籽制成美容养颜护肤品。
木瓜有哪些功效和作用？1.健脾消食木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解成脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。
2.抗疫抗虫番木瓜和木瓜蛋白酶具有抗结核和抗绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴等寄生虫的作用，故可用于杀虫和抗结核。
如何挑选木瓜在挑选木瓜的时候，要记住外表都是黄色的，说明已经熟了。用手轻轻一按，感觉有点软，一定是甜的。
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