西米性温味甘，有健脾补肺化痰的功效，可治脾胃虚弱、消化不良。Simi还具有恢复皮肤自然水润的功能。那么，孕妇可以吃西米吗？孕妇可以吃西米吗？孕妇可以吃西米。
西米几乎是纯淀粉，含88%碳水化合物，0.5%蛋白质，少量脂肪和微量维生素b。
西米中含有的维生素B能有效滋养皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发。孕妇适当食用，可以消除身体的紧张感，增强身体免疫力。但由于西米是淀粉含量较高的食物，患有妊娠期糖尿病的孕妇要慎重食用。
孕妇西米西米奶椰奶蛋糕怎么吃材料：椰奶：400ml，吉利丁粉：30g，牛奶：250ml，冰糖：90g，西米：适量。
步骤：
1.先用清水煮西米，中间有白粒时再盖上火锅盖。过一段时间，它会变得完全透明。然后放到后沟的冰水里。所以西米可以弹他的牙齿。
2.将吉利粉溶于80毫升开水中，将冰糖溶于100毫升开水中，然后放凉。
3.将溶解的吉利丁粉放入椰奶中搅拌均匀，不断搅拌，然后倒入冷却后的冰糖水搅拌均匀。最后倒入牛奶(牛奶不能加热)。
4.倒入大盘子里，盘子不要太深。然后从冰水中捞起西米，均匀涂抹。把它放进冰箱。
5、3个小时后取出，成品就出来了。
大米紫薯QQ卷材料：西米、糖、紫薯
步骤：
1.紫薯蒸熟卷成泥。
2.将加糖的西米放入料理机中，制成粉末。
3.将温水加入西米面粉中，揉成面团。醒酒，15分钟后取出，卷成条状。
4.紫薯泥参与西米面，卷起来切掉。
5.大火蒸20分钟出锅。最好在抽屉上刷油。
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