橘子味甜微酸，在生活中受到人们的喜爱和欢迎。牛奶也是我们生活中常见的乳制品。橘子可以和牛奶一起吃吗？橘子和牛奶一起吃会怎么样？橘子可以和牛奶一起吃吗？不推荐。
橙子含有大量的鞣酸、维生素C等营养成分，而牛奶的主要营养成分是蛋白质和矿物质。橙子和牛奶一起吃，橙子中的单宁酸容易和牛奶中的蛋白质发生反应生成络合物，不利于人体肠胃消化。其次，橙子还含有大量的有机酸，对牛奶中的钙也有一定的影响，所以一般不建议橙子和牛奶一起吃。
吃橘子配牛奶怎么容易影响人体消化吸收？
虽然橘子和牛奶的营养价值都很高，但一起食用时，橘子中的维生素C和鞣酸容易与牛奶中的钙和蛋白质发生反应，从而增加胃肠道负担，影响食物的消化吸收，降低食物的营养价值，长期食用甚至可能导致疾病。
吃橙子后多久可以喝牛奶？建议1-2小时后食用。
通常水果在人体内消化代谢大约需要30-60分钟。但由于橙子中的营养成分复杂，为了减少不良反应的发生，一般建议在吃橙子后1-2小时再喝牛奶。
橘子可以放在冰箱里吗？是的。
橙子是一种即使在常温下也可以保存很长时间的水果，而冰箱的低温可以更好地帮助抑制橙子中细菌等有害物质的生长，可以延长橙子的保质期，保留橙子的新鲜风味，所以橙子可以放在冰箱里保存。
牛奶可以和柚子一起吃吗？不建议一起吃。
柚子性寒，味甘，含大量单宁，而牛奶味甘，性平，含大量蛋白质和钙。两者一起食用，柚子中的单宁容易与牛奶中的蛋白质发生反应，导致蛋白质变质，产生不利于人体健康和人体胃肠道吸收代谢的物质。所以一般不建议柚子和牛奶一起吃。
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