菠萝和橘子都是经常出现在我们餐桌上的水果。菠萝和橘子吃起来清爽香甜，但是味道不一样。此外，这两种水果的营养价值非常丰富。那么菠萝和橘子可以一起吃吗？让我们来看看吧。菠萝和橘子可以一起吃吗？是的。
菠萝和橘子可以一起吃，因为这两种食物之间的营养价值和物质并不冲突，而且由于营养价值丰富，可以给我们的身体补充更丰富的营养，对我们的身体非常好。
菠萝和橘子一起吃有什么好处？1.祛痰止咳。
橘皮有理气祛湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，菠萝的营养价值也能缓解这些症状。一起吃能起到更好的作用。
2.高血压的预防和治疗
橘络富含维生素P，能有效防治高血压，老年人多吃，对身体有益。菠萝营养价值丰富，对这些症状有一定的辅助作用。
3.治疗肿痛。
橘核：味苦，无毒，有理气止痛的作用。临床常用于治疗睾丸肿痛、乳腺炎肿痛，菠萝能起到一定的辅助作用。
4、疏肝理气
橘叶和菠萝一起吃，有疏肝理气、消肿解毒的功效。
5、开胃理气
而橘子、菠萝的果肉，味酸甜，性凉，入肺、胃经；具有开胃理气、止渴润肺的功效；治疗胸痹、恶心、厌食、胃阴不足、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过量等，对我们的身体非常有益。
哪些人不应该吃菠萝？1.溃疡患者。
因为菠萝中的一些物质会对这类疾病患者的身体造成伤害，对患者的身体非常不利，而且会严重加重患者的病情，不利于恢复。
2.肾病患者
因为肾病患者吃菠萝后会加重病情，不利于恢复，对身体也是一种负担。
哪些人不应该吃橘子？1.老年人。
老年人不能吃太多的橘子，尤其是胃、肾、肺功能较弱的人，否则容易诱发腹痛、腰膝酸痛，对这些老人的身体非常不好。
2.阴虚体质患者
因为橘子性温，吃多了容易上火，尤其是属于阴虚阳亢的体质。最好少吃，否则，出现口腔酸痛、咽干、便秘等症状。会发生，给患者带来不必要的痛苦，对身体非常不利。
3.儿童
橘子味道酸甜，适合孩子的口味。但如果吃多了，就容易引起上火的症状，如舌炎、牙周炎、咽喉痛等。如果真的发生了，要先停药1-2周再吃。
4.胃肠道疾病患者
患有胃肠疾病的病人不宜吃橙子，因为他们的胃肠功能不好。橘子吃多了容易出现胃石，给患者带来一定的负担。
菠萝和橘子配食谱菠萝和橘子汁做法：
1.所有食材准备好，菠萝去皮，洗净切块，放入杯桶中。
2.将橙子去皮去籽，撕成点状，加入杯子和桶中。
3.陈皮提前泡好，薄荷叶洗净，放入杯桶中，加水适量。
4.打开3档，把所有材料搅成汁。
5.倒出来就可以吃了。如果喜欢口感细腻，可以过滤后再喝。
功效：可以化痰止咳，因为橘皮具有理气祛湿、化痰止咳、健脾胃的功效，菠萝的营养价值也可以在一定程度上缓解这些症状。
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