随着人们饮食条件的改善，人们可以吃越来越多不同种类的食物，但消化不良的问题也困扰着人们。那么，吃什么水果对消化不良有好处呢？说到木瓜，第一印象就是木瓜可以丰胸。其实木瓜除了有丰胸的功效，还能清心润肺，促进消化。木瓜，号称水果之王，可不是白来的。木瓜中的蛋白酶不仅可以补充人体所需的营养，更重要的是可以促进消化。
西红柿也可以当蔬菜吃。它含有番茄红素的特殊成分，可以帮助胃的消化功能。消化不良患者适当吃点西红柿，可以促进排便，还有助于胆固醇的转化。需要注意的是，青番茄不宜食用。
我们都知道猕猴桃吃多了会拉肚子。其实适当吃猕猴桃可以帮助消化。猕猴桃中的维生素C可能没有橘子中的多，但也能补充人体所需的营养。丰富的膳食纤维和蛋白质能快速清除体内的“垃圾”。
苹果含有丰富的维生素，可以刺激肠胃消化，从而加速胃中多余粪便的排泄。对于消化不良的患者来说，苹果可以不用温水煮直接吃。
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