如何吃阿胶补血颗粒减肥,如何吃阿胶_要吃美食

阿胶的吃法有很多。可以用黄酒和冰糖做阿胶黄酒，可以治疗女性月经不调、妊娠出血、产后虚弱等。另外，吃法有很多种，每种吃法可以治疗不同的疾病。取阿胶蜂蜜汤1-2个梨，切成小块，加水煮沸，再加入阿胶小块12克，用筷子反复搅拌使其溶解，分别加入白糖、冰糖、蜂蜜各50克。喝汤吃梨。本方滋阴润肺，止渴，适用于肺燥久病痰多之咳嗽。

核桃胶糊阿胶150g，捣碎，黄酒350ml，浸泡一周。当阿胶呈海绵状时，加水煨制，加入黑芝麻、核桃仁，加入冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却成冻糊。每天早晚用温水服用一两勺。此法对腰酸、畏寒、耳鸣、阴虚或肾虚有特效。

蜂蜜胶糊我们把阿胶、蜂蜜、鸡蛋合在一起吃，先炖阿胶，然后放一些鸡蛋、蜂蜜进去，每天空腹喝一次。这种方法可以治疗虚弱和咳嗽。

人参桂圆胶膏阿胶150g，米酒350ml，海绵浸泡，水炖，加入适量人参汤或人参粉，与龙眼肉混合，冰糖蒸1h。冷却成果冻状，每天早晚服用一到两勺。适用于气虚、乏力、心悸、畏寒。

取阿胶块6-10g放入糖液中，捣碎，放入碗中，加入开水至碗中一半以上。阿胶很难溶解，必须用筷子反复搅拌，直到融化，再加入白糖(冰糖或红糖)或蜂蜜。搅拌均匀后服用。本方适用于缺铁、营养性贫血、失血过多、久病耗血、月经不调等病症。

胶粥由大米或小米100克、阿胶碎15克、冰糖50克制成。加入前，将阿胶溶于沸水中，然后加入粥中，搅拌均匀，滚。不要真的在粥里加阿胶块，容易糊锅底。本方可以养血补肾，强身健体，延年益寿。

黄酒我们把阿胶放在黄酒里加水煮沸三个小时，等全部融化后就可以喝了。一天一到两次，每次两勺。这个方法对血虚很有用。

即食阿胶汤将250克阿胶捣碎，用250毫升黄酒浸泡1-2天，加入250克冰糖和200克水，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁(先炒黑芝麻，核桃仁再炒碎成豆)，搅拌均匀，蒸0.5-1小时，冷却冷冻，然后放入冰箱保存。每天早晚服用1勺。服用时，将1勺阿胶汤放入碗中，加入开水。吃了喝了，味道又香又甜。本方可养血补肾、益智乌发、养颜益寿、润肠通便。

鸡蛋汤取阿胶5-10g片，放入一碗开水中融化，将鸡蛋混合均匀，加入阿胶液，煮至蛋花状，加少许蜂蜜调味。每天早上吃一次。本方适用于阴虚血虚，胎动不安，心神不宁，劳咳不止等。

如何选择阿胶这种补血佳品，受到很多人的青睐。但个别商家可能会用杂皮制作阿胶，这种胶的安全性很难得到保证。如何买到好的阿胶？你可以通过看、闻、掰来鉴别。看它的颜色。正品阿胶呈扁块状，边角整齐，表面棕黑色或黑黑色，有光泽，边缘半透明。假冒膜往往大小不一，厚薄不一，毛孔不均匀，颜色较深，表面粗糙无光泽。闻一闻。正宗阿胶无皮臭，夏天不湿不软。捣碎后放入杯中，加入一些开水，盖上杯盖，静置1-2分钟。打开后，胶水有很浓的香味。或者去掉薄膜的外包装，用湿热的毛巾包裹1-2分钟，打开后会有胶水的味道。假货没有胶水味，有臭味。在水中加热，液面有一层“油”，吃起来像肉和汤。用手打碎它。正宗的质地脆硬，断了也不会弯曲，很容易断。断面没有气孔，用力一拍就会碎成好几块，也就是“硬脆”。伪坚韧，不易折断，甚至弯曲。