1.食材：银耳适量、雪梨适量、无花果适量、红枣适量、冰糖适量、枸杞适量。
2.将银耳浸泡在水中两小时。
3.泡软银耳切丝去蒂。
4.准备无花果，洗净。
5.红枣洗净。
6.锅中倒入适量的水，加入食材。
7.去皮，切两片雪梨。
8.倒入锅中，加入适量冰糖。
9.水烧开后小火炖一个小时，最后撒上枸杞。
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1.食材：银耳适量、雪梨适量、无花果适量、红枣适量、冰糖适量、枸杞适量。
2.将银耳浸泡在水中两小时。
3.泡软银耳切丝去蒂。
4.准备无花果，洗净。
5.红枣洗净。
6.锅中倒入适量的水，加入食材。
7.去皮，切两片雪梨。
8.倒入锅中，加入适量冰糖。
9.水烧开后小火炖一个小时，最后撒上枸杞。
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