1.产后由于孕妇肠胃功能较弱，可以吃一些新鲜的时令水果，但不建议吃寒性过盛的水果，如西瓜、雪梨或火龙果等。产后女性可以吃一些温性水果，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等。
2.为了预防感冒，可以把水果泡在热水里，或者用微波炉加热后蒸。但是，不建议吃太多水果。一般一天要吃200g左右。
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1.产后由于孕妇肠胃功能较弱，可以吃一些新鲜的时令水果，但不建议吃寒性过盛的水果，如西瓜、雪梨或火龙果等。产后女性可以吃一些温性水果，如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等。
2.为了预防感冒，可以把水果泡在热水里，或者用微波炉加热后蒸。但是，不建议吃太多水果。一般一天要吃200g左右。
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