1.一般来说，肠道好的食物是益生菌食物，比如酸奶或者其他一些含有益生菌的食物，但是不同的疾病状态有不同的饮食要求。便秘患者应尽量多吃含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、谷类、豆类等。他们也可以适当吃些干果，有助于促进排便。
2.对于肠道敏感或腹泻的患者，应注意避免辛辣、油腻、刺激性食物。如果腹泻严重，短期内也要注意避免高蛋白、高脂肪的食物。
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1.一般来说，肠道好的食物是益生菌食物，比如酸奶或者其他一些含有益生菌的食物，但是不同的疾病状态有不同的饮食要求。便秘患者应尽量多吃含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、谷类、豆类等。他们也可以适当吃些干果，有助于促进排便。
2.对于肠道敏感或腹泻的患者，应注意避免辛辣、油腻、刺激性食物。如果腹泻严重，短期内也要注意避免高蛋白、高脂肪的食物。
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