生活中的芹菜一般都是实心的，但是有一种野菜叫水芹菜，长得很像芹菜。水芹菜是空心的还是实心的？芹菜是空心的还是实心的空心？
芹菜，又名水影、牛草、道勤、楚葵等。是一种很常见的水生野菜，常生长在河边、池塘边、水田边。它的根茎通常是中空的，叶子是三角形的。因其外观和味道与芹菜相似，故称水芹菜。
芹菜含有丰富的维生素和矿物质，还有大量的膳食纤维。食用后能为人体补充多种营养，具有清热解毒、利水宣肺、安神、利尿消肿的作用。
芹菜容易消化吗？更容易消化。
芹菜中含有大量的膳食纤维，不仅能刺激肠胃的蠕动，帮助食物的消化吸收，还能吸收肠道中的水分，增加粪便的体积，从而起到通便的作用。因此，水芹菜是一种容易消化的食物。
而且水芹经过肠道消化后，还能产生一种木质素和肠内酯，具有一定的抗氧化作用，能帮助人体抵抗多种导致疾病和衰老的氧自由基，有益于人体健康。
芹菜不适合吃它的人。1.脾胃虚寒：水芹菜性寒，食用后会对肠胃造成一定的刺激。因此，对于一些脾胃虚寒、容易腹泻的人，建议少吃或不吃，以免饭后出现腹痛、腹泻等胃部不适。
2.降压：水芹菜有一定的降压作用。虽然对正常人没有太大影响，但有些低血压的人吃多了会出现头晕乏力的症状，建议少吃或不吃。
什么有助于消化。山楂：山楂含有多种有机酸和脂肪酶，食用后能促进唾液和胃酸的分泌。山楂食用后，不仅能增进食欲，还能促进食物的消化吸收。有健脾消食的作用。
2.木瓜：木瓜含有大量的木瓜蛋白酶，食用后能促进体内蛋白质和脂肪的消化。所以可以适量吃点木瓜，帮助改善消化不良。
3.酸奶：酸奶中含有大量的乳酸菌。食用后可调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，有助于消化。
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