最近很喜欢喝蜂蜜水。昨晚，我发现自己开始生气了。蜂蜜水喝多了会生气吗？让我们来看看吧！蜂蜜水喝了会上火是中医的概念。中医认为：阴阳失衡，阳盛阴衰，内火旺盛，就会导致上火。上火一般与吃燥热食物有关，而蜂蜜水是甜的，含有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、酶等营养成分。一般吃蜂蜜不会导致上火。
而且蜂蜜质地温润，具有清热解毒、滋阴润肺、润燥通便的功效。对一般上火症状，如咽痛、口干、大便干燥等有一定的缓解作用，所以蜂蜜不仅不上火，还有一定的去火作用。
每天晚上喝一杯蜂蜜水好吗？有一定的好处。
蜂蜜富含维生素、氨基酸等营养成分。晚上喝点蜂蜜水可以起到润肠的作用，长期饮用还可以起到排毒养颜的作用。而且晚上喝点蜂蜜水可以促进睡眠，改善失眠症状。但蜂蜜水含有大量果糖、蔗糖等糖类物质，晚上不宜喝太多蜂蜜水，以免糖分堆积，造成身体肥胖。
蜂蜜水喝多了会怎么样？1.蜂蜜中的主要营养成分是糖类物质，如果糖、葡萄糖等。如果蜂蜜水喝多了，葡萄糖等糖类物质会被身体直接吸收，使血糖升高。一般人短期血糖升高影响不大，可能会出现短期兴奋、口渴、多尿等。但是如果他们有糖尿病，这可能是危险的。
2、引起胃酸增加蜂蜜中含有糖分和有机酸，这两种物质都会促进胃酸的分泌。蜂蜜喝多了会引起胃酸增加。有些人会在胃酸增加时感到非常饥饿，有些人会在想吃东西时感到胃灼热和胃痛。
3、引起肥胖蜂蜜是高碳水的食物。蜂蜜中碳水化合物的质量高达75.6%，蜂蜜中的碳水化合物主要是果糖和葡萄糖；它还含有水、少量脂肪、蛋白质等。能量物质的含量很高。过量饮用蜂蜜会增加供能物质的摄入，蜂蜜中的碳水化合物容易被消化吸收。短时间内血糖会升高，无休止的消耗，会在胰岛素的作用下合成脂肪和糖原并储存，导致肥胖。
蜂蜜可以治疗便秘吗？有一定的缓解作用。
便秘是指大肠传导功能紊乱，由于粪便过多滞留在肠道内，过量吸收水分后，粪便过干、过硬所致。主要表现为：排便困难，排便次数减少，排便时间延长。
蜂蜜性质温和，有润燥的功效，无毒副作用。吃蜂蜜可以润燥、滑肠、促进排便。擅长治疗肠燥、津液不足型便秘，对习惯性便秘、老年性便秘、孕妇便秘等便秘人群有很好的缓解和治疗作用。
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