草莓营养价值高，味道鲜美，受到很多人的喜爱。草莓虽好，但不宜多吃。草莓吃多了会上火吗？让我们来看看吧。草莓吃多了会生气吗？号码
草莓是凉性食物，吃多了也不会上火。但是，草莓不适合大量食用。草莓性寒，吃多了容易导致脾胃虚寒，尤其是寒性体质的人，会加重寒性体质，引起身体不适。
草莓吃多了会怎么样？1.加重寒性体质。草莓性凉，酸甜，无毒，入脾、胃、肺。所以草莓不适合吃太多，尤其是寒性体质的人和经期的女性。吃多了会加重身体的寒性体质，女性痛经明显。
2.腹泻草莓是凉性水果，有一定的止泻作用，而且草莓中的膳食纤维含量很高，有润肠通便的作用。吃多了会拉肚子。
3.缺钙的草莓含有大量的植物酸，如草酸、单宁酸、苹果酸、水杨酸等。这些酸性成分与胃肠道和食物中的钙发生化学反应，使钙难以被吸收。长期食用或大量食用会引起缺钙。
4.口腔溃疡草莓凉。正常情况下吃草莓可以清热去火，但是吃多了就不一样了。草莓吃多了会引起口腔溃疡，主要是因为草莓含有大量的糖分和植物酸。这两种成分对口腔黏膜有刺激作用，尤其是那些吃了酸的或者太甜的草莓，容易造成口腔黏膜损伤，出现口腔溃疡。
吃草莓要注意什么？1.不要买颜色鲜艳的奇形怪状的。颗粒上有变形的凸起，中间有空洞。遇到这种草莓朋友要谨慎。普通的草莓是圆锥形或长方形的。
2.如果草莓闻起来不香，就不要买自然成熟的草莓。它们会有很浓的水果香气，靠近后会明显闻到甜甜的草莓香。但是染色的草莓没有香气，呈淡绿色。
3.不要买果肉中空的自然成熟的草莓。果肉是红色的，只有内芯会有点白，水果香气很浓。染色后的草莓果肉是中空的，几乎没有香气。
4.如果颜色不均匀，选择草莓时不要买水果。你应该选择草莓都是鲜红色和均匀的，表面颜色和光泽明亮。不宜购买不全红的草莓或半红半绿的草莓。
5.草莓籽太红了。不要买草莓。如果种子是白色的，那就是自然成熟了。如果种子是红色的，就必须染色。
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