我体质偏冷。医生告诉我少吃冷食。前几天在家做了点蜂蜜柚子茶。请问蜂蜜柚子茶凉吗？蜂蜜柚子茶凉吗？是的。
蜂蜜柚子茶主要由蜂蜜和柚子组成，其中蜂蜜味甘、性平，具有清热润燥、美容养颜、消炎杀菌的功效。柚子记载在《本草纲目》。柚子味甘酸，性寒，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，所以蜂蜜柚子茶药性偏寒。
蜂蜜柚子茶饮每天2-3次。
一般建议每次喝10克左右的蜂蜜柚子茶，每天2-3次。不建议服用过多，因为蜂蜜柚子茶性寒。服用过多可能会刺激肠胃，从而引起肠胃不适、腹痛、便溏、腹泻等症状。
蜂蜜柚子茶可以长期喝吗？是的。
蜂蜜柚子茶具有理气化痰、清肺润肺、美容养颜的功效，且无明显毒副作用。如果每天适量服用，一般可以长期饮用，而蜂蜜柚子茶是一种食物，需要长期服用才能见效。
蜂蜜柚子茶的正确饮用方法1。热泡法。将1-2勺蜂蜜柚子茶放入杯中，加入红茶包或绿茶包，倒入适量热水中即可饮用。这种冲泡方式也赋予了蜜柚茶的香气，口感更加独特。
2.冷泡法。将1-2勺蜂蜜柚子茶放入杯中，用温水调匀，加入冰块调匀。这种冲泡方法可以让蜂蜜柚子茶口感更好。
哪些人不宜喝蜂蜜柚子茶？1.蜂蜜柚子茶，脾胃虚寒的人，有寒药性，有很强的通便作用。脾胃虚寒的人过多服用蜂蜜柚子茶，可能会导致手脚冰凉、大便稀薄等症状加重，或可能引起腹泻等不适。
2.糖尿病患者的蜂蜜柚子茶含有大量糖类物质，容易被人体吸收利用。因此，糖尿病患者不宜饮用蜂蜜柚子茶，以免血糖水平上升。
3.高血脂患者。高血脂患者通常服用洛伐他汀等降脂药物，柚子中的成分会与降脂药物中的成分发生反应。如果同时服用，可能会引起肌肉疼痛等不适，甚至肾脏疾病。
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