剃须油最好的吃法是什么？春节期间大家都忙着走亲访友，各种年夜饭接踵而至，所以经常吃得太油腻，然后就应了那句“逢年过节胖三斤”！下面介绍几个“刮油”专家！山药能促进消化功能，减少皮下脂肪沉积。
红薯含有柔软易消化的纤维，能促进肠胃蠕动，方便排便。
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化，且含有丰富的硫，因此能与蛋白质结合，对肝脏特别有益。
海带中的海藻酸盐因含水量高，在肠内可形成凝胶状物质，故有缓解便秘的作用。
中医认为，绿豆能治百毒不侵，促进身体的正常新陈代谢。
莲藕的利尿作用可以促进体内废物的快速排出。
薏仁薏仁能促进体内血液循环和水分代谢，发挥利尿消肿的功效，有助于改善水肿肥胖。
白菜要想尽快控油排油，最好吃水煮白菜。加入淡盐粒即可。
苹果是非常好的水果，热量也比较低。苹果富含膳食纤维和果胶。当它们经过人体时，总会带走一些东西，比如脂肪和油脂。
银耳滋补而不油腻。还含有丰富的膳食纤维，可以加强肠胃蠕动，减少脂肪吸收。
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