近年来，蝉蛹已成为一种受欢迎的小吃，尤其是油炸金蝉是最美味的。此外，蝉蛹蛋白质含量高，营养丰富，可以作为滋补品食用。那么，这个蝉蛹有什么副作用吗？蝉蛹吃多了会怎么样？消化不良蝉蛹中蛋白质的含量极高，蛋白质在胃中消化时能产生气体。吃多了容易导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。
增加寒气蝉蛹属于寒性食物，而寒性食物可以增加寒气。吃多了会加重身体的寒气，导致脾胃虚寒、宫寒、痛经。
蝉蛹中损害肾脏的蛋白质含量极高，蛋白质的消化需要肾脏的参与。一次吃太多也会损伤肾脏。造成肾虚，容易疲劳，肾功能下降。
食物中毒的蝉蛹种类很多，其中有一种红蝉毒性很大，不能食用，但蝉蛹很难区分。吃多了会增加中毒风险，误食红蝉中毒是常有的事。
引起肥胖的蝉蛹属于高级营养滋补品，虽然大部分属于蛋白质，但如果一次性吃太多，很容易导致蛋白质被完全消耗，蛋白质最终会转化为脂肪囤积在体内，导致肥胖。
蝉蛹吃多少？蝉蛹虽然营养丰富，香味独特，但也不宜过多食用。每次吃6~10粒，可以起到很好的滋补作用。如果肾功能差，再多吃就更难了。每次吃2~5粒即可。
文章内容来源于网络，仅供参考！本文链接：https://www.chaoduyl.com/chimeishi/0048b187f7182f1b.html
