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大蒜炒鸡蛋营养价值(大蒜鸡蛋汤健康营养)

1.蒜苗洗净,切成段,放入盆中。

2.将胡萝卜切成丝。

大蒜炒鸡蛋营养价值(大蒜鸡蛋汤健康营养)

3.把鸡蛋放在碗里,打匀。

4.将洋葱和生姜切成片。

5.炒锅放油,放入葱姜爆香,加水,再放入胡萝卜丝、八角、盐、酱油、水烧开,倒入蛋液,成蛋花。

6.加入蒜苗水,煮沸。

7.把汤端出来。

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