生鱼片是我们生活中很常见的食物。很多日本食材都有生鱼片，那么经期可以吃生鱼片吗？谁不能吃生鱼？吃生鱼片需要注意什么？经期可以吃生鱼片吗？号码
经期最好不要吃生鱼片，因为生鱼片是海鲜，属于寒性食物，经期吃容易加重痛经。而且女性经期身体虚弱，吃生食容易引起消化不良，所以不建议你经期吃生鱼片。
孕妇不适合吃深海鱼，如旗鱼、金枪鱼等。由于食物链的积累，重金属的含量很高，可能会影响胎儿大脑的发育。
如果身体虚弱的人吃了不新鲜的生鱼，他们可能会腹泻，腹泻和肠胃炎，或者他们可能会发高烧，抵抗力弱，甚至可能引起败血症。
不要吃淡水鱼。淡水鱼寄生虫风险高，少吃。/淡水鱼在淡水河流中有很多寄生虫，导致淡水鱼刺身中的蠕虫危机，尤其是三文鱼，要在淡水中产卵一段时间。所以寄生虫是有害的，尽量少吃。
生鱼片是凉性食材，不要吃太多。过量食用会加重肠胃负担，严重时会诱发腹泻或胃痛。
吃凉拌生鱼片是凉拌食材的一种。不能和虾蟹等凉性食材一起吃，否则会增加肠胃负担，引起腹痛腹泻。
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