银耳炖雪梨是一种中国药膳，属于粤菜。是很好的保湿食品，可以长期服用。主料：雪梨1个。
其他配料：银耳2个，冰糖6个。
第一步。银耳用冷水浸泡，洗净，去硬蒂，撕小块。
2.锅中加入银耳和冰糖，大火煮开后小火炖50分钟，至银耳变软变稠。
3.雪梨去皮，切成小块，放入锅中，继续小火煮30分钟。
清热润肺，清凉止咳的功效。
成就地图
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银耳炖雪梨是一种中国药膳，属于粤菜。是很好的保湿食品，可以长期服用。主料：雪梨1个。
其他配料：银耳2个，冰糖6个。
第一步。银耳用冷水浸泡，洗净，去硬蒂，撕小块。
2.锅中加入银耳和冰糖，大火煮开后小火炖50分钟，至银耳变软变稠。
3.雪梨去皮，切成小块，放入锅中，继续小火煮30分钟。
清热润肺，清凉止咳的功效。
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