端午节快到了，大家一定会吃粽子。很多人觉得吃粽子胃不舒服，会准备一杯茶。粽子和茶可以一起吃吗？让我们来看看吧。可以喝茶吃粽子吗？喝茶吃粽子更有利于身体健康，可以帮助下咽，促进消化。不同的粽子需要搭配不同的茶叶。如果两者搭配得当，粽子不仅不会觉得油腻，口感也会更好。
吃饺子喝什么茶？1.玫瑰花茶。如果吃的是没有馅的白糯米汤圆，可以搭配玫瑰花茶。在玫瑰花茶中加入一颗酸梅，不仅能激发玫瑰花的芳香，还能带出淡淡的甜味。这时候嚼着淡而不腻的白糯米团子味道特别好。此外，玫瑰花茶可以调节血液循环，尤其适合女性。
2.绿茶/薄荷茶如果吃的是红枣豆沙馅的汤圆，适合喝淡绿茶或者薄荷茶。这两种茶性寒，特别适合甜腻的粽子。而且绿茶和薄荷茶可以促进人体内的葡萄糖代谢，防止过多的糖分滞留体内，损害人体的胰岛功能。
3.普洱茶/菊花茶/山楂茶油腻的鲜肉和咸咸的火腿馅饺子，需要搭配普洱茶、菊花茶、山楂茶来解决油腻问题。普洱茶脱脂效果好，菊花茶可以清火明目，山楂茶可以促进消化。这些茶非常适合心血管健康状况不好的人，防止过多食用脂肪含量高的食物增加血液粘稠度，影响血液循环，增加心脏负担。
吃粽子会胖吗？粽子吃多了真的会胖。
粽子多以糯米为原料，粘性高，不易消化，缺乏纤维，脂肪、盐、糖含量过高。一个普通的腊肉粽子大约含有一碗米饭，热量约为400至500卡路里。
粽子是一种增肥食品，热量大多偏高。但是，如果吃的量少，就不会长胖。但是吃多了肯定会胖，减肥的朋友还是少吃或者不吃比较好。
专家建议每天吃几个粽子。一般来说，女性一天吃粽子最好不要超过三个，男性一天不要超过五个。减肥期间，要适量减少。少吃粽子可以避免吃粽子引起的肠胃消化不良，暴饮暴食会导致体重增加。另外，睡前两小时最好不要吃粽子。
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