黄皮酸甜可口，营养价值高。再加上黄皮有开胃消食的作用。很多人吃了就停不下来。吃黄皮果会上火吗？吃黄皮会生气吗？适量吃黄皮不会上火。
黄果味苦；辛；酸，微温，是一种温性水果，有生津止渴的作用。一般适量食用不会上火。而且夏天吃的时候，把黄陂的果肉、果皮、果核一起嚼，可以降火。
吃黄皮怎么了？虽然吃黄皮不会上火，但有些人吃了黄皮后会出现上火的症状，比如嘴里起泡、长疖子等。这可能是一次吃太多造成的。黄皮是温性水果，如果是热性的，吃多了黄皮会造成上火的现象。
怎么吃黄陂水果不上火？为了防止吃黄陂果上火的发生，最好控制好吃的黄陂果的量，不要吃太多。而且吃的时候建议连皮一起吃。黄陂果降火效果更好。
凡事一天吃适量的黄皮，为时已晚。黄皮也是如此。尽管它的食用价值很高，但也有必要控制食物的量，以避免上火或引起身体不适。建议一天不要吃超过500克。
黄陂水果适合任何人吃。一般人都可以吃黄颡果，特别是风寒咳嗽、头晕乏力、耳鸣眩晕、皮肤粘膜指甲苍白者，体力活动后感到气短、骨质疏松、心悸者，以及慢性病或气虚、气滞、特殊体质、阴虚者。
失眠多梦的人可以吃黄皮，黄皮属于温性水果，可以中和失眠多梦患者体内的“感冒”症状。
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